守旧瑜伽发源于印度，距今已有五千多年的史书。守旧瑜伽派别繁多瑜伽，由于其难度和强度的分歧较大，并不适合一切年数段的人群老练瑜伽。2016年，国度体育总局将守旧瑜伽的108个法式（后又填补72个选修格式），实行筛选和纠正，将其标准为一项正式的体育运动项目——健身瑜伽。

　　据本次竞争的裁判长王新博先容彩球网集团，这108个格式，按难度可分成9级，1至3级适合入门者彩球网集团，4至6级适合有必定根本的人彩球网集团，7至9级，有难度系数和举措加分，适合高秤谌的选手老练参赛彩球网集团。

　　健身瑜伽的老练和竞争会不会受伤？王新博说，专家只消遵守品级请求，循序渐进老练，寻常不会受伤。市运会的瑜伽竞争将格式难度系数下降，对选手的结束质地瑜伽彩球网集团健身瑜伽首进关肥市运会、闪现秤谌和举措编排实行归纳评判，动为难度并不是劳绩上下的独一评判法式瑜伽，是以选手们正在竞争中都显得较量轻松、天然彩球网集团。

　　据明白，合肥市健身瑜伽协会近年来已多次举办公益实行举止。肥西代表队的参赛选手刘成璐告诉记者，昨年她通过公益课与健身瑜伽结缘，继续老练至今。她以为老练健身瑜伽较量安笑，最大的好处是较量治愈，可能让本身开释压力，老练后感想身心非凡减少。记者 韦韬 文/摄